Go Back
Goji-Ingwer-Shot – der perfekte After Workout Drink
Rezept drucken

Goji-Ingwer-Shots – der perfekte After Workout Drink

Leckerer, erfrischender Drink aus Goji-Beeren, Dattel, Orange, Ingwer und einer Prise Salz – füllt die Wasserspeicher nach dem Trainining wieder auf!
Vorbereitungszeit1 Stunde
Zubereitungszeit5 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde 5 Minuten
Gericht: Drinks
Portionen: 500 ml

Zutaten

  • 4 EL Goji-Beeren getrocknet
  • 1 daumengroßes Stück Ingwer
  • 1 Dattel
  • 1 Orange gepresst
  • 1 Zitrone gepresst
  • 1 Prise Salz
  • Eiswürfel optional

Anleitungen

  • Goji-Beeren in 100 ml Wasser eine Stunde einweichen.
  • Goji-Beeren, Einweichwasser, übrige Zutaten und 500 ml kaltes Wasser in einen Mixer oder High-Speed-Blender geben und glatt mixen.

Notizen

Am besten du genießt den Drink wegen der Vitamine frisch, aber abgefüllt in eine saubere Flasche hält sich der Drink 2-3 Tage im Kühlschrank.
Genial schmeckt er auch mit einem Schuss Kombucha.