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Veganer Borschtsch
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Veganer Borschtsch

Bekannt ist der meist rote Gemüseeintopf in ganz Osteuropa. Seine tiefsten gesellschaftlichen und kulturellen Wurzeln hat er aber in der heutigen Ukraine. Richtig, es kommt veganer Borschtsch auf den Tisch.
Zubereitungszeit30 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten
Gericht: Eintopf, Soup, Stew, Suppe
Küche: Ukraine
Portionen: 4 Portionen
Autor: Jörg

Zutaten

Außerdem

Anleitungen

  • Zuerst das Gemüse vorbereiten. Die Zwiebel in nicht zu feine Würfel schneiden, Rote Bete grob raspeln (z. B. mit einer Mandoline). Kartoffeln und Karotten in etwa 1 ½-2 cm große Würfel schneiden, Weißkraut in feine Streifen. Knoblauch grob hacken, die getrockneten Pilze je nach Größe grob zerbrechen.
    1 Gemüsezwiebel, 500 g Rote Bete, 275 g Kartoffeln, 150 g Karotte, 200 g Weißkraut, 5 Zehen Knoblauch, 5 g getrocknete Steinpilze
  • Öl in einen heißen Topf geben, Zwiebel bei mittlerer Hitze 2 Minuten unter Rühren anschwitzen, dabei mit ½ TL Salz würzen.
    2 EL Sonnenblumenöl, 2 TL Salz
  • Kümmel fein mörsern, zusammen mit dem Tomatenmark zu den Zwiebeln geben, unter Rühren 2 Minuten anrösten, bis das Tomatenmark leicht karamellisiert.
    1 TL Kümmel, 2 EL Tomatenmark
  • Gemüse, Knoblauch, Sojaschnetzel, Lorbeer und Wacholderbeeren (siehe Tipp) dazu geben, kurz bei mittlerer bis hoher Hitze unter Rühren anschwitzen. Mit 1,5 l Wasser aufgießen, aufkochen, Herd auf niedrige bis mittlere Hitze stellen, das restliche Salz und Apfelessig unterrühren und anschließend mit geschlossenem Deckel 15 Minuten köcheln lassen.
    50 g getrocknete Sojaschnetzel, 2 Blätter Lorbeer, 6 Wacholderbeeren, 6 EL Apfelessig, 2 TL Salz
  • Mit Pfeffer würzen, bei Bedarf mit Salz und Essig abschmecken, auf Schüsseln verteilen und mit je einem großen Esslöffel veganem Quark und viel grob gehacktem Dill servieren.
    ¾ TL schwarzer Pfeffer, 200 g veganer Quark, 15 g Dill

Notizen

Roggenbrot passt super zum veganen Borschtsch, aber auch Vollkornbrot oder getoastetes Baguette.
Der Eintopf lässt sich super aufwärmen. Allerdings sollte er dann nicht erneut stark gekocht werden, andernfalls wird das Gemüse zu weich.
Niemand beißt gerne auf Wacholderbeeren oder Lorbeerblätter. Um Wegwerf-Gewürzsäckchen zu vermeiden, verwenden wir große Teeeier. Die Lorbeerblätter werden einfach gefaltet und passen dann auch hinein.